26. もうすぐ入園・入学シーズン！学校生活を想像して上履きを選ぼう！
春が近づき、入園・入学準備を始める方も多いのではないでしょうか？
ランドセルや文房具、制服の準備はバッチリ。でも、ちょっと待って！お子さんが毎日履く「上履き」どんな基準で選んでいますか？「とりあえず買う」という方、多いのではないでしょうか？
でも、ちょっと想像してみてください。お子さんは、朝から夕方まで1日中上履きを履いています。授業を受けるときも、廊下を歩くときも、体育の時間も、ずっと履きっぱなしなのです。一度お子さんが園や学校で履いている姿を想像しながら、どんな上履きが必要か考えてみましょう！
1. 1日中履くもの。ちゃんと足に合っている？
✅ 朝から帰るまで、ずっと履きっぱなし
✅ サイズが合わないと、指が圧迫されて足の成長に悪影響
✅ 長時間履くことでムレやすく、不快感の原因に
入園・入学するお子さんの足はまだ柔らかく、成長も早い時期。
サイズが合っていないと、指が圧迫されたり、足の変形につながることもあるので注意が必要です。
2. 歩きやすさと通気性、大丈夫？
✅ 歩くたびにパカパカ脱げていない？
✅ 教室でじっとしているとき、ムレて足が不快になっていない？
新しい環境でたくさんの活動が待っている入学・入園シーズン。
上履きを選ぶときは、軽くて通気性がよく、フィット感のあるものを選ぶのがポイントです！
3. 体育の授業でちゃんと走れる？
✅ 滑りにくいソールになっているか
✅ かかとがしっかりホールドされているか
✅ 靴底が硬すぎず、しっかり曲がるか
体育館での体育の授業を、上履きのまま行う学校は少なくありません。思いきり走ったり跳んだりする場面が多い中で、上履きのホールド感が足りずにうまく走れなかったり、グリップ力が弱く滑ってしまうと、運動への苦手意識につながることもあります。
また、足元が安定しないことで正しい足の使い方ができず、本来育つはずの筋力や体力が十分につかない可能性もあります。安全に、そしてしっかりと体を動かせるようにするためにも、上履きの選び方はとても重要なポイントです。
4. 「なんでもいいや」じゃなく、学校生活をイメージして選ぼう！
・ サイズはぴったり？ 足の指に余裕がある？
・ 通気性がよく、ムレにくい？
・ 体育の授業でちゃんと走れる？
「なんでもいいや」ではなく、1日中履く靴だからこそ、お子さんが履いている場面を想像しながらしっかり考えてみましょう！お子さんが快適に、そして安全に学校生活を送るために、上履きを選ぶ視点を少し変えてみてくださいね！！
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